今年の10月3日で43歳となりましたが、このごろ痛感するのは肩こりがなかなか治りにくくなってきたこと。気持ちだけは若いつもりですが(風貌の年配化・薄毛化は加速していますが…)、疲れがたまると、どうしても身体が反応してしまいます。

先日も肩こりが治らなくて、サロンパス貼りまくりの日々を繰り返し、なんとか復活!何より睡眠の大切さを実感すると共に、取材のために車での移動時に見た大自然の美しさからマイナスイオンをばんばん感じ、そのすがすがしさ・気持ちの良さも大きな回復力となった気がします。

ふだん猫背でパソコンに向かい、身体によくないであろう食べ物・飲み物を好んでしまう生活スタイルを顧みつつ、とはいえ、繰り返してしまう弱い自分…。取材時に、ダイエットに成功された石材店さん、ジョギングをしていたり、ジムに通っている石材店さんなどの話を聞くたびに、羨望のまなざしでお話をうかがっています。

ブログもしかり。続けるからこそ見えてくるものがあるはず。老朽化しつつある身体と思考をリカバリーすべく、“今度こそは”継続できるよう頑張りたいと思います。(山口康二)